Понедельник, 12.04.2021, 21:41
| RSS

A1-Library

Выбери себе девушку
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Форма входа

Скачать книгу бесплатно:  Гири. Спорт сильных и здоровых 

Главная » Файлы » Человек - Дом - Семья » Спорт

Гири. Спорт сильных и здоровых
07.07.2011, 14:54

Книга: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Воротынцев А. И.
Издательство: Советский спорт
Год: 2002
Страниц: 273
Формат: DjVu
Размер: 13,5 Mb
ISBN: 5-85009-698-1
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Для широкого круга читателей.


Категория: Спорт | Теги: | Новые поступления
Просмотров: 925 |
Всего комментариев: 0

[Детективы]
Дверь к смерти (сборник). Рекс Стаут 

[Детективы]
Убийство из-за книги (сборник). Рекс Стаут 

[Детективы]
Дом непредсказуемого счастью. Лариса Соболева 

[Женские романы]
Девушка-рябина. Татьяна Тронина 

[Фантастика]
Голоса выжженных земель. Андрей Гребенщиков 

[Детективы]
Список приговоренных. Николай Леонов, Алексей Макеев 

[Детективы]
На полшага впереди смерти. Алексей Макеев 

[Фантастика]
Бессистемная отладка. Реабилитация. Тимофей Царенко 

[Проза]
Язык цветов. Роза - изящество. Ванесса Диффенбах 

[Детективы]
Полужизни. Софи Ханна 

[Классика]
Молодые львы. Ирвин Шоу 

[Деньги]
Переговоры об откате 

[Психология]
Секрет легкой жизни. Как жить без проблем 

[Фантастика]
Каменная Звезда. П. Д. Баккаларио 

[Историческая]
Прорвать Блокаду! Адские Высоты. Алексей Ивакин 

[Детективы]
Кодекс Люцифера. Рихард Дюбель 

[Детективы]
Шарада. Сандра Браун 
avatar
Поиск