В наши дни не так-то просто быть настоящим
мужчиной. Нам постоянно твердят, что у нас
должны быть все элементы нормальной жизни: перспективная
и высокооплачиваемая работа, прекрасная
сексуальная жизнь, друзья и семья, а также
достаточно свободного времени, чтобы расслабиться
и получить удовольствие от всего вышеперечисленного.
И, конечно, мы должны иметь прекрасное физически
развитое тело.

Предлагаемая вашему вниманию книга содержит
рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений
для развития брюшного пресса, аэробики, а также
специальную систему питания.