Воскресенье, 09.05.2021, 22:17
| RSS

A1-Library

Выбери себе девушку
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Форма входа

Литература жанра - Здоровье

Главная » Файлы » Человек - Дом - Семья » Здоровье

В категории материалов: 39
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам

Травник - золотые рецепты народной медицины.
Год выпуска: 2007.
Автор: Маркова А.
Жанр: Нетрадиционная медицина и популярные книги о здоровье.
Издательство: ЭКСМО.
Язык: Русский.
Серия: Полный медицинский справочник.
ISBN: 5-699-07085-0, 5699070850.
Формат: DjVu.
Качество: Отсканированные страницы.
Количество страниц: 920.
Размер: 6 Mb
-
В этой книге собраны лучшие рецепты лекарственных средств из дикорастущих и садовых трав, комнатных растений, деревьев и кустарников. Даны советы, как правильно собирать и хранить лекарственные растения.
Книга принесет большую пользу тем, кто дорожит своим здоровьем, думает о будущем, ценит здравый смысл и доверяет мудрости Природы.


 
Здоровье | Просмотров: 924 | Дата: 30.05.2011 | Комментарии (0)

Книга: Анатомия для исцеления и боевых искусств.
Автор:Тедески Марк 
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2005
Страниц: 179
Формат: PDF
Размер: 21,7Mb
ISBN: 5-8183-0644-5.
-
Эта книга знакомит читателей, и особенно целителей и мастеров боевых искусств, с основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине. Приведенные здесь обзоры анатомических концепций, детальное описание меридианов, точек акупунктуры, приемов самомассажа и оживления дают исчерпывающую картину взаимосвязи биологически активных точек со строением тела человека и его уязвимыми областями. Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.


 
Анатомия | Просмотров: 1521 | Дата: 26.05.2011 | Комментарии (0)

Книга: Тайна мужского и женского. Исцеляющие афоризмы
Автор: Хамитов Назип
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 8.61 мб
-
Вас не устраивают отношения с противоположным полом? Вы устали от непонимания и одиночества? Вы уверены, что Вас еще не оценили должным образом, и хотите изменить Вашу жизнь? Тогда эта книга - для Вас. Ее автор создал уникальный метод афоризмотерапии - исцеление афоризмом.
Психоаналитическая практика автора неоднократно доказала, что каждый может найти свои ключевые афоризмы, которые пробудят скрытые возможности личности. Читайте и пробуждайтесь к новой жизни!



 
Здоровье | Просмотров: 716 | Дата: 18.05.2011 | Комментарии (0)

Книга: Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Автор: Мириманова Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2007
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 14,82 Мб
ISBN: 978-5-699-25008-0
Качество: нормальное
Язык: русский
-

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. 
Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.


 
Здоровье | Просмотров: 772 | Дата: 09.05.2011 | Комментарии (0)

Книга: Интимное здоровье женщины.
Автор: Екатерина С.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 138
Формат: PDF
Размер: 4.58 MB
ISBN: 978-5-699-45007-7
Качество: хорошее
Язык: русский

-
Если вы внимательно прочитаете эту книгу, то кроме эффективного комплекса оздоровления и мощного укрепления мышечной ткани и органов малого таза вы откроете для себя необыкновенно тонкие эротические хитрости. Используя их, вы всегда будете приятны и желанны.
Хорошо освоив секреты данной методики и добавив чуточку своего обаяния и женственности, вы повергнете в шок любого мужчину! От вас, как от прекрасной богини, будут исходить волны чувственности и соблазна, вы будете носить на себе мистический ареол желания. С этим связана активная стимуляция женских гормонов, которая будет вызывать
сильное желание, и, будьте уверены, не только у вас. Методы чувственного восприятия здесь гармонично соединены с физическими упражнениями.
Замечательно то, что тренироваться можно не только дома. Многие упражнения, которые вы хорошо освоите, сможете выполнять на работе или в общественном транспорте, совсем незаметно для окружающих. Это будет для вас хорошим закреплением пройденного материала. Когда вы почувствуете первые результаты от тренировок, воодушевление и радость
заставят вас подумать о том, что перемены, которые произошли, стоили некоторых ваших усилий.
Действия порождают мотивацию!


 
Здоровье | Просмотров: 660 | Дата: 02.05.2011 | Комментарии (0)

Книга: Похудеть без вреда
Автор: Минвалеев Р.С.
Издательство: СПб: Питер
Год: 2003
Страниц: 128
Формат: DOC
Размер: 1.6 Мб
ISBN: 5-318-00696-5
Качество: электронное
Язык: русский

Ринад Минвалеев — физиолог и востоковед, кандидат биологических наук, специалист по йоге. Автор более 30 статей, опубликованных в газетах «Аргументы и факты», «Комсомольская правда», в журнале «Здоровье». В течение 5 лет проводит курс занятий «Традиционные системы оздоровления».
Книга «Похудеть без вреда» — дополненное и переработанное издание книги «Коррекция веса», вышедшей в издательстве «Питер» в 2000 году. Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде.
Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться?
Почему вечером так хочется вкусного?
Что «думает» наш организм о раздельном питании и голодании?
Сколько холестерина в «бесхолестериновых» продуктах?
Сколько должен весить здоровый человек?
Как определяется красота женской фигуры?
Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева — и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее.


 
Здоровье | Просмотров: 583 | Дата: 28.04.2011 | Комментарии (0)

Книга: Выдохните лишние килограммы
Автор: Гроут Пэм
Издательство: Минск: Попурри
Год: 2006
Страниц: 140
Формат: PDF (OCR)
Размер: 1,7 МБ
ISBN: 978-985-15-0191-1
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Фигура вашей мечты
Язык: русский
-
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут. 
Для широкого круга читателей.


 
Здоровье | Просмотров: 815 | Дата: 24.04.2011 | Комментарии (0)

Книга: Любовь и ваше здоровье
Автор: Юлия Улыбина
Издательство: Вече
Год: 2008
Страниц: 207
Формат: CHM
Размер: 1.17 мб
___
Взаимные сексуальные ласки обладают великолепным целительным действием при различных сексуальных расстройствах и некоторых хронических и неизлечимых заболеваниях.
В книге широко освещаются вопросы лечебного воздействия интимных ласк и полового акта, которые следует практиковать самостоятельно. Но их часто рекомендуют врачи для комплексного лечения различных сексуальных проблем и при некоторых заболеваниях у мужчин и женщин. Кроме того, книга дает представление о типах мужской и женской сексуальности, нормах и патологиях человеческой сексуальности и многом другом.


 
Здоровье | Просмотров: 758 | Дата: 20.04.2011 | Комментарии (0)

Книга: Пилатес от А до Я
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 1.33 Мб
ISBN: 978-5-222-11205-2
-

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.
Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.


 
Здоровье | Просмотров: 400 | Дата: 20.04.2011 | Комментарии (0)

Название: Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности
Автор: Си Лай
Издательство: М.: Открытый мир
Год: 2007
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 5.47
ISBN: 5-9743-0042-4
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Больше, чем секс
Язык: русский
_
От издателя:
В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. 
Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.


 
Здоровье | Просмотров: 1303 | Дата: 03.04.2011 | Комментарии (0)

Поиск